bacda waraaqaha xargaha ee la isku laabmayo

Sifooyinka tilmaamaysa :

Faa'iidooyinka wax soo saarka:

1. Waxaad u isticmaali kartaa boorso gacmeed sida aalad xayeysiin ah. Markii aan la dhiganeynayo tiro badan oo boorsooyin ah, waxaan badbaadin karnaa kharashyada oo aan kor u qaadi karnaa xayeysiinta.

2. Hadiyado baakadood oo leh baakado badan. Bacda hadiyadda kaliya maahan xirmooyinka xirmada, dharka, darrooyinka maalinlaha ah, waxyaabaha la isku qurxiyo, alaabada loo yaqaan 'skincare', iwm, laakiin sidoo kale aad ayey u fiican yihiin oo ay ku habboon yihiin warshado badan.

3. Waxay kaa caawin kartaa yareynta culeyska gacanta. Boorsooyinka hadiyadda kaliya ma yareyn karo cadaadiska gacanta laakiin sidoo kale waa wax ku ool ah.

4. Daabaca xayeysiinta si loo soo jiito taraafikada. Boorsooyinka hadiyadda ayaa ka jira warshadaha daabacaadda waxaana loo keeni karaa dhagaystayaasha xayeysiinta qaab gaadiid. Waxay leeyihiin saameyn wanaagsan, muuqaal qurux badan, waxayna soo jiidan karaan feejignaan dheeri ah.